桜の時期も終わったと思ったら急に気温が高くなり動いてなくても汗をかく人も多いのではないかと思います。
この暑くなり始めが体が急な温度変化についていけず熱中症になりやすいため各自気を付けている以上に気を付けて水分・塩分補給を怠らないようにしましょう。
スギ、ヒノキと花粉症の症状は酷く長く続く時期で現場作業においても鼻水が出続けてなど厄介ですが寝る時においても鼻が理由で喉もやられたり、はたまた鼻づまりでなかなか寝付けなくて睡眠不足からの体調不良なんてこともしばしば…
かくいう投稿主の私もその流れで体調を崩してしまいました。 偏に体調管理と言っても難しい時期ですが各々できるとこから気を付けていきましょう。
